Kurse
Samstags
1. Lektion: 09:00-10:00
2. Lektion: 10:30-11:30
Wo:
Herzraum, Marktgasse 34, 8180 Bülach (Parkplätze vor der Tür)
Welcher Yogastil?
Hatha Yoga: Ist eine Form des Yogas bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist mit Körperübungen, Atemübungen & Meditation angestrebt wird. Für Anfänger geeignet.
Preise:
Probelektion CHF 15.00
Normale Lektion CHF 25.00
10-er Abo: CHF 220.-- (4 Monate gültig)
Zahlbar via Twint
Zur Zeit findet der Kurs am Samstag von 10:00-11:00 Uhr statt.
Kann aber auch mal unter der Woche Abends von 19:00-20:00 Uhr stattfinden.
Die genauen Infos kannst du auch direkt aus dem Veranstaltungskalender entnehmen:
Samira Monsurro
1. Lektion
09:00-10:00 Uhr
Triff bitte 5-10 Minuten vorher ein.
Wenn möglich mit nüchternen Magen, da du so deine Atemübungen besser machen kannst. Trage bequeme Kleider, nimm dir vor allem in den kalten Tagen etwas zum überziehen mit für die Schlussentspannung. Wir praktizieren barfuss. Du kannst gerne deine eigene Yogamatte mitnehmen. Solltest du keine haben, kein Problem! Kissen und Blöcke sind auch vorhanden. Trinkflasche nicht vergessen!
2. Lektion
10:30-11:30 Uhr
Triff bitte 5-10 Minuten vorher ein.
Wenn möglich mit nüchternen Magen, da du so deine Atemübungen besser machen kannst. Trage bequeme Kleider, nimm dir vor allem in den kalten Tagen etwas zum überziehen mit für die Schlussentspannung. Wir praktizieren barfuss. Du kannst gerne deine eigene Yogamatte mitnehmen. Solltest du keine haben, kein Problem! Kissen und Blöcke sind auch vorhanden. Trinkflasche nicht vergessen!
